Quelles sont mes rigidités? Quand est-ce que je ne sais pas dire non? Est-ce que je laisse souvent les autres dépasser mes limites? Est-ce qu’il m’arrive d’exploser de colère de façon incontrôlée ?

Nos limites ont souvent été outrepassée dans notre enfance. Nous n’avons pas appris qui nous sommes et n’avons pas su communiquer aux autres nos limites.

Les limites saines, ca s’apprend, ça se découvre, et plus vous en êtes conscient plus vous êtes libres d’être vous-même, avec et sans les autres.